Mijn naam is Ronnie van der Linden en ik heb sinds 1996 diabetes type 1. Voor een ontzettend lange tijd heb ik gedacht het onmogelijk was om mijn fitnessdoelen te behalen met deze ziekte. Tot ik anderen over de grens het wél zag doen.

Het was voor mij motivatie genoeg om actie te nemen. Ik besloot alles te leren over de werking van diabetes en insuline, voeding en training. Dit stelde me in staat om 20 kilo vet te verliezen, sterker te worden, meer spiermassa op te bouwen én betere bloedsuikers te behalen.

Het platform Ronnie’s Dosis is opgezet om deze kennis over te dragen. De inhoud is voor ieder wie met diabetes type 1 leeft en zijn of haar gezondste, sterkste en fitste versie van zichzelf wil worden door middel van gezonde voeding, krachttraining, bewust leven en pro-actieve diabetes management.

Welkom, en succes!

UPDATE: vanaf heden blog ik op mijn nieuwe website Fitmetdiabetes.nl.