Meest recente artikelen:
Voorkom dat je Freestyle Libre loslaat met deze 5 stappen
Laat jouw Freestyle Libre vaak los voordat de 14 dagen waarin je 'm kunt dragen zijn verstreken? Ik weet hoe vervelend het is; ik had het eerst ook. Gelukkig weet [...]
Diabetes zelfmanagement: alles over de ‘pre-bolus’ techniek
Stel je voor: je gaat lunchen en doseert hiervoor insuline. Je weet dat je basale (achtergrond) insuline goed is ingesteld, wat je koolhydraat-ratio is én je houdt rekening met overige [...]
Diabetes zelfmanagement: je koolhydraatratio berekenen
Tel jij voor elke maaltijd het aantal koolhydraten voor de insulinedosering die je neemt, maar heb je alsnog vaak hoge of lage bloedsuikers achteraf? Dan kan het zijn dat je [...]
Diabetes zelfmanagement: je basale insulinedosering testen en aanpassen
Of je nu meerdere dagelijkse injecties (MDI) toedient of een pompgebruiker bent, zelfmanagement met type 1 diabetes begint bij het instellen van de juiste dosering basale insuline. Immers: wanneer je [...]
Diabetes managen tijdens quarantaine: moeilijker of makkelijker?
Hoewel de piek van het Corona-virus gepasseerd lijkt, moeten we in ieder geval nog tot eind april de huidige RIVM richtlijnen volgen om verdere verspreiding van het virus te minimaliseren. [...]
Met deze home workouts voor diabetes blijf ik insulinegevoelig tijdens quarantaine
Voor mij is drie tot vier keer per week naar de sportschool gaan een van dé belangrijkste tools om mijn bloedsuikers te managen. Het verhoogt de insulinegevoeligheid namelijk flink én [...]
Een eerbetoon aan mijn vriendin
Deze post gaat even niet over mij en biedt ook geen tips voor anderen met diabetes. Deze post wil ik gebruiken als eerbetoon aan mijn vriendin. Diabetes en mijn relatie [...]
50 x Fit Met Diabetes
Wow! Gaaf nieuws afgelopen week. 😮 Via mijn e-book 'Fit Met Diabetes' heb ik al meer dan 50 mensen met Type 1 Diabetes kunnen helpen om meer grip te krijgen [...]
Wat ‘diabetes management’ voor mij betekent
Vanaf het moment dat er bij mij microalbumine (beginnende nierschade) geconstateerd werd, stond mijn leven in het teken van optimale diabetes management. Voeding, beweging en insuline, allen gereguleerd zodat ik [...]