Meest recente artikelen:
Met deze home workouts blijf ik insulinegevoelig tijdens quarantaine
Voor mij is drie tot vier keer per week naar de sportschool gaan een van dé belangrijkste tools om mijn bloedsuikers te managen. Het verhoogt de insulinegevoeligheid namelijk flink én [...]
Een eerbetoon aan mijn vriendin
Deze post gaat even niet over mij en biedt ook geen tips voor anderen met diabetes. Deze post wil ik gebruiken als eerbetoon aan mijn vriendin. Diabetes en ik zijn [...]
50 x Fit Met Diabetes
Wow! Gaaf nieuws afgelopen week. 😮 Via mijn e-book 'Fit Met Diabetes' heb ik al meer dan 50 mensen met Type 1 Diabetes kunnen helpen om meer grip te krijgen [...]
Wat ‘diabetes management’ voor mij betekent
Vanaf het moment dat er bij mij microalbumine (beginnende nierschade) geconstateerd werd, stond mijn leven in het teken van optimale diabetes management. Voeding, beweging en insuline, allen gereguleerd zodat ik [...]
Hoe een dagboek bijhouden mij helpt met diabetes overwinnen
Mindfulness is één van de elementen die bijdraagt aan een gezond en gelukkig leven met type 1 diabetes, en een dagboek bijhouden is daar voor mij een belangrijk onderdeel van. [...]
“Ik durfde de kapper niet te onderbreken voor mijn diabetes…”
Ik schaam me absoluut niet voor mijn diabetes. Als het moet 'jongleer' ik met mijn insulinepennen op plekken als de werkvloer of aan de eettafel bij mijn schoonouders; ik zal [...]