Om meer inzicht te geven in hoe ik met mijn diabetes en bloedsuikers omga, heb ik een hele dag aan eten met diabetes type 1 (full day of eating) gefilmd, inclusief een workout. In bovenstaande video leg ik uit wat ik op een gemiddelde dag eet, net als wanneer en waarom. Ook geef ik een blik op een van mijn workouts. Gaandeweg geef ik daarbij tips waar jullie hopelijk iets aan hebben.

Let op: dit is hoe ik mijn diabetes controleer. Mocht jij iets willen wijzigen of proberen, bespreek dat dan eerst met je diabetesverpleegkundige.