Fitness met Diabetes: bereken je dagelijkse caloriebehoefte

Door |2019-07-24T11:09:02+02:00juli 24th, 2019|Categorieën: DE DOSIS, Sport en Beweging, Voeding en dieet|Tags: , , , |

Of het nu gaat om vetverlies, spiermassa krijgen, sterker worden of gericht trainen... Wanneer je een  effectief fitnessplan wil opstellen, dan moet je voeding hierop afgestemd zijn. Dit begint bij het berekenen van je caloriebehoefte om op gewicht te blijven, zodat je [...]

Laad meer berichten