Martyn de Jong is als fitness-fanaat en online manager van het mannenplatform Men's Health ervaringsdeskundige op gebied van sport en beweging. En ohja, hij heeft diabetes type 1. In dit interview spreek ik met Martyn de Jong over diabetes type 1 en [...]
Voor mij is drie tot vier keer per week naar de sportschool gaan een van dé belangrijkste tools om mijn bloedsuikers te managen. Het verhoogt de insulinegevoeligheid namelijk flink én lang. Met de sluiting van de sportscholen als gevolg van [...]
https://www.youtube.com/watch?v=tvFvlJd3DiA In deze vlog neem ik jullie mee op een dag waarin eten en trainen met diabetes type 1 aan bod komt. In bovenstaande video leg ik uit wat ik op een gemiddelde dag eet, net als wanneer en waarom. Ook [...]
Sporten, mits je bovenop je bloedsuikers zit, biedt voordelen voor iedereen met Diabetes Type 1. Echter wie regelmatig sport, loopt ook kans op sportblessures. Zo'n blessure kan fysiek én mentaal ontzettend vervelend zijn, dus je wil dit natuurlijk zo snel [...]
Ik ben Twan Koot, 21 jaar oud, woonachtig in Moordrecht. Ik studeer Logistics Managent aan de Hogeschool Rotterdam én ik heb inmiddels 19 jaar diabetes type 1. Een hele mond vol als introductie. Fitness is mijn uitlaatklep en vormt [...]
Hoe verlies je vet met diabetes type 1? Pas toen ik met mijn eigen ogen in de sportschool een gespierde trainer mét type 1 diabetes zag, wist ik zeker dat vet verliezen en spieren kweken met deze conditie ook gewoon [...]