Consistentie is de sleutel tot een goede diabetesregulatie. Als je een plan hebt waarvan je weet dat je daarmee dat doel behaalt, en consistent de benodigde stappen hiervoor zet, dan is het een kwestie van tijd voordat je dit doel [...]
2020 staat voor de deur, en persoonlijk ben ik fan van reflecteren op het afgelopen jaar om te kijken welke lessen ik heb geleerd en waar de verbeterpunten voor komend jaar liggen. Hoewel dit slechts een fractie van het geheel [...]
https://www.youtube.com/watch?v=fJHvzZdNvvo Na vele uren redigeren, beeldmateriaal maken, opmaak verbeteren en technisch uitvogelwerk, kan ik eindelijk officieel de releasedatum voor het Fit met Diabetes ebook met jullie delen! Het e-book zal op zaterdag 16 november 2019 om 12:00 op ronniesdosis.nl beschikbaar [...]
Je hebt het vast wel eens gehoord: "De mens is een gewoontedier". Hoe meer ik bezig ben met zelfontwikkeling en bewustwording, hoe meer ik realiseer dat dit 100% waar is. In deze blog leg ik uit hoe gewoontes tot stand [...]
Eén van de makkelijkste manieren om direct stabielere bloedsuikers te behalen én een flinke stap te zetten naar een gezonder gewicht, is om te gaan mealpreppen met diabetes type 1. Lees hier waarom! Mealprepping houdt in dat je jouw maaltijden [...]
Insuline spuiten in het openbaar, niet iedereen met Diabetes voelt zich er prettig bij. In een open omgeving zijn er toch meer ogen op je gericht, waardoor het voor sommigen niet comfortabel voelt om dan te prikken. Zelf prik en [...]